반응형 신년계획1 년간 계획 잘 세우는 법 새해를 맞아 '올해는 반드시' 라며 새해 각오를 다지며 올해 실천할 계획들을 세우는 사람들이 있습니다. 하지만 안타깝게도 새해 각오를 다지는 사람들 가운데 실제로 성공하는 사람은 8% 정도에 불과하다고 합니다. 미국 UCLA 의과대학 연구팀에 따르면 연초에 세운 계획이 성공할 확률은 8% 수준인데 실패하는 92%의 사람 중에서 25%는 일주일도 실천하지 못한 채 포기한다고 합니다. 왜 그러는 것일까요? 의지가 약해서, 귀찮아서 등의 모든 심리적 요인에는 과학적인 진실이 숨어 있습니다. 그래서 오늘은 프로계획러들이 말하는 새해 계획 잘 세우는 8가지 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 구체적인 계획세우기 계획을 세울 때 분명하지 않게 세우는 것보다 자세하고 구체적으로 세워야 하며 한 연구에 따르면 .. 2023. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
