반응형 혈압2 성인병에 노출된 위험한 식습관 안전한가요? 성인병에 노출된 위험한 식습관 안전한가요? 질병관리청의 '2023 지역사회건강조사' 결과에 따르면 자신이 고혈압, 당뇨병, 고지혈증에 걸린 줄 모르는 사람들이 여전히 많은 것으로 나타났습니다. 많게는 40% 이상의 사람들이 고혈압, 고지혈증 상태에서 나쁜 식습관을 유지할 수 있다는 것입니다. 이 병들은 생명을 위협하고 몸의 마비 등을 일으키는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 출발점 이 될 수 있다는 점에서 심각성을 더하고 있습니다. 이러한 심각성에 대해 성인병이 무엇이고 어떻게 식습관을 바꿔야 하는지 알아보겠습니다. 1. 성인병의 원인은 "성인병"은 주로 성인기에 발생하는 만성적인 질환들을 가리키는 표현입니다. 이러한 질환들은 주로 불건강한 생활습관, 유전적인 요인, 환경적인 영향 등이 복합적으로 작용하여 발생.. 2024. 2. 12. 중년의 고혈압.당뇨.고지혈증. 절대 가볍게 보면 안 되는 이유? 원인과 과정 식사 방법 건강 검진 때 고지혈증 판정을 받는 경우가 있습니다. 회식, 접대에 시달리는 젊은 직장인들도 적지 않습니다만 중년의 경우 절대로 가볍게 볼일이 아닙니다. 위험한 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심근경색, 혈관성 치매의 첫 출발점이 될 수도 있기 때문이며. 특히 갱년기 여성은 여성호르몬이 줄어 혈관 건강이 나빠지는 시기여서 더욱 주의해야 합니다. 3대 만성질환, 심장. 뇌 등 온몸 혈관 치명타 잘못된 생활습관이 불러오는 한통속 질환 재발 위험이 크며 초기부터 철저히 관리하고 예방을 하며 비만을 경계하고, 채소와 과일을 먹고 꾸준히 운동을 해야 합니다. 화불단행(禍不單行)이란, 불행은 홀로 다니지 않고 겹쳐서 온다는 뜻입니다. 이 말은 혈관 건강에도 해당이 되며 우리나라 3대 만성질환인 고혈압과 고지혈증, 당뇨병(.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
